精神科医　藤野智哉のニュースレターの記事一覧

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なぜ僕らは世界を見誤る？疑似相関の誤謬を精神科医が解説

飴を食べた後に体調が悪くなったら飴のせい。一見正しそうなこの話。ここに潜む大きな誤解を心理学、バイアスなどの話を通して精...

ためこみ症って一体何？

物が捨てられない、家が半分ゴミ屋敷、もしかして病気？そんな不安を抱える人たちに向けて精神科専門医が「ためこみ症」を解説し...

ジャーナリングって一体なに？精神科医が解説

最近SNSやビジネス書でよく聞くようになったジャーナリング。いったい何なのか気になったいる人も多いでしょう。現役の精神科...

ゲームでADHDを治療？「エンデバーライド」について精神科医が解説

先月、塩野義製薬によるADHDの治療補助プログラム「ENDEAVORRIDE®（エンデバーライド）」が話題をさらいました...

「地域で支える」は、いったい誰が支えるのか。精神科の長期入院をめぐる、...

社会保険料を釣り上げ、人権侵害とも言われる精神科の長期入院はなぜなくならない？現役の精神科専門医が解説。

しんどくならないあの人は一体何が違うの？精神科専門医が解説

同じ状況のはずなのに、あの人はなぜ毎日楽しそうなのか？健やかに生きる力としても注目される「首尾一貫感覚」というものについ...

シンデレラ体重を目指して何が悪い？神経性やせ症を精神科専門医が解説。

世は大ルッキズム時代。こんな世の中では自分の体型が気にならないという人の方が少ないかもしれません。ただ、摂食障害は実は命...

「えんとつ町のプペル〜約束の時計台〜」と直面化

映画「えんとつ町のプペル〜約束の時計台〜」を見たのでその感想と、見て感じた直面化というものに関しての話を精神科医がして...

不安は性格？全般性不安症について現役精神科医が解説

心配が止まらない、不安でいつも体がこわばっている。不安になりやすい性格？それとも。。病気との境目は？そんな人に向けて精神...

6月から精神科クリニックが減るってほんと？現役の精神科医が解説

「通ってる精神科クリニックが6月になくなるかも」3月頃からネットで囁かれるようになったこんな噂。診療報酬という制度に起因...

寝だめで回復は間違い？正しい睡眠を精神科医が解説

忙しい日々の中、睡眠不足を週末の寝だめで補っている人も少なくないのではないでしょうか。寝だめって実際どうなの？健康に及ぼ...

きちんと休めていない人ほど読むべき話　精神科医が解説

連休なのに休むと焦る、休みなんて無駄だ、もっと頑張らなきゃ。今回はそんな人たちに知っておいてほしい研究を精神科医が紹介し...

しんどい時ほど、頭の中が止まらなくなる理由　精神科医が解説

休みたいのに休めない、ぐるぐる同じことを考えてしまう、そんな反芻思考について精神科専門医が解説。

人生脚本とスキーマの話　精神科専門医が解説

生きづらい世の中だ、周りには敵ばかり、そんなあなたの思考の背景にはスキーマと言われる信念や人生脚本の影響があるかも？そん...

うつ病のときに「やってはいけない」3つのこと　精神科専門医が解説

うつ病になると本人もご家族も、焦り不安になり、様々な情報を調べて行動しますがそれが裏目に出てしまうことが少なくありません...

医療刑務所で働き感じた世間のズレ

犯罪者の再犯が起こると世間は刑務所に理由を求め、刑務所特集の番組が放映されれば受刑者の待遇の手厚さに批判の声をあげます。...

正論が正しいとは限らない〜合理的とは程遠い人間という生き物

正論はわかる、でもなぜかそうは生きられない。そんな愚かしい人間の仕組みを行動経済学の話を交えて精神科医が解説していきます...

〜妄想性障害の５つ妄想〜精神科専門医が徹底解説！

他人が自分の話をしているような気がする、これって妄想？そんな風に不安になったことがある方もいるかもしれません。妄想性障害...

否定的評価への過敏性　回避性パーソナリティ症の７つの特徴を精神科専門医...

俗に言う「逃げ癖」「リセット症候群」とも関わりが深いと言われる回避性パーソナリティ症。周りにそういう人がいて困っている、...

パニック障害ってどんな病気？精神科専門医が解説

昨今、パニック障害を公表する著名人が増えましたがなんとなくしか知らない、自分もパニックになることがあり不安。そんな人たち...

〜死生観と延命について〜精神科医が解説

自分が延命治療を受けたいかと問われるとnoと答える人でも家族のこととなると即答できないことも少なくありません。今回は延命...

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「境界知能」という言葉が他者をバカにする意図で使われている場面を見ることが増えました。しかし、IQとバカというのは関係す...

ステレオタイプって一体何？精神科専門医が解説

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ギャンブル依存症啓発動画はなぜ炎上した？なりやすい人とは？精神科専門医...

大阪府のギャンブル依存症啓発動画が「依存症はラクして生きたいという性格から起こる」という誤解を生むとして大炎上、公開停止...

燃え尽き症候群って一体何？精神科専門医が解説

昨今聞くことが増えた「燃え尽き症候群」。その実態について精神科専門医が丸わかり解説

適応障害と過剰適応を精神科専門医が丸わかり解説

適応障害ってよく聞くけど一体どんな病気なの？そんな人たちに向けて、過剰適応という概念も含め精神科専門医が解説していきます...

認知症の新しい治療薬って一体どうなの？精神科専門医が解説

令和5年に承認となり世間を賑わせたアルツハイマー病の新薬。その効果や問題点などについて精神科専門医が解説していきます。

ギャンブル依存と悪化要因、イネーブラーって一体何？精神科医が解説

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ポジティブになるにはどうしたらいい？精神科専門医が解説

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人間洗濯機は人類を救うのか　精神科医的視点から

大阪・関西万博で話題を集めた人間洗濯機。今回体験する機会を得たので、そのレポを精神科的な考察を含めしていきたいと思います...